Tai Chi Yang Milano

Sito ufficiale del Centro Yang Chengfu di Milano

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L'Associazione Culturale Kwoon Kung Fu è sede del Yang Family Tai Chi Center di Milano. Prestigiosa Scuola di arti marziali sin dal 1988, la Kwoon Kung Fu ha sede in Via Apelle 8 (M1 Gorla). Clicca qui per saperne di più! Vi aspiettiamo nelle nostre sedi per avere informazioni sui corsi 2020-2021. Per i corsi presso la Kwoon Kung Fu chiamate i numeri 0229527422 / 3463503704. Lezioni di prova gratuite.

Tutti i Lunedì dalle 20,15 alle 21,30
LEZIONI ONLINE

Zhan Zhuang: Metodo per il rilascio delle tensioni e lo sviluppo della consapevolezza interna

Xing Zhuang: Meditazione camminata (Pratica originale del Ba Gua Zhang e della tradizione Taoista)

Esercizi di Song: Serie di esercizi specifici per il rilascio delle tensioni

Coltivazione del Dan Tian: Metodo per lo sviluppo dell’energia interna

Tui Shou e Chi Sao: Esercizi per la sensibilità e la comprensione delle energie

Shi Li: Sperimentazione delle energie in movimento

Tu Na Gong: Esercizi di respirazione e movimento interno

Sheng Yin: Suoni terapeutici per le arti marziali e la salute

Tao Lu: Sequenze di movimenti per migliorare la funzionalità del corpo

Condizionamento fisico: Esercizi di mobilità articolare e potenziamento

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